洗顔 回数

洗顔の回数に注意。ニキビ予防には

ニキビで悩まれているのですね。

 

ニキビの対策としては、薬用洗顔料での洗顔とニキビ用の薬を使うと抑えられると思います。
洗顔の回数は、1日に2回朝と夜にするのが良いようです。知っていても、
なかなか出来ないですよね。忙しいとついつい夜は忘れてしまうことがあります。私は完全にそれでした。
なので、これを目安にすると良いかと思います。反対に洗い過ぎも良くないようです。
洗い過ぎると肌が乾燥して、肌が皮脂をどんどん出すようになるんだそうです。
また、角質も硬くなり、毛穴を詰まらせる原因にもなりるんだそうです。
顔の洗い方としては、泡をたっぷり作って擦らずに優しくマッサージする様に洗顔すると良いようです。
ここで気をつけたいのが、洗い残しです。十分に洗い流して下さい。あんまり症状がひどい場合は、
一度、皮膚科で話を聞いてみるのは良いことだと思います。